Life Extension, 鎂(檸檬酸鹽), 160毫克, 100粒素食膠囊

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  • 幫助心血管健康的可被生物利用的礦物質
  • 膳食補充劑

鎂是身體最重要的礦物質之一。它是細胞內數以百計的酶促過程中所需要的輔因子。它能幫助維持正常的肌肉和神經功能、保持心臟平穩律動、促進健康的心血管功能、支持健康的抵抗系統、並保持骨骼強健。鎂也能幫助維持血糖和血壓水平在正常的範圍內,它也因參與能量代謝和蛋白質合成而被熟知。

鎂是幫助血管中的平滑肌放鬆的重要元素,從而減少外周血管阻力,促進健康的心血管系統。鎂也影響著去甲腎上腺素的循環水平以及精华素和一氧化氮的合成。

鎂也對骨骼礦物基質和它促進骨骼修復和重建所需的礦物質新陳代謝的能力有著積極的作用。科學文獻證明了人體需要各種各樣的礦物質,包括鈣和鎂,它們對維持強壯、健康的骨骼至關重要。

此外,充足的證據證明膳食中鎂的攝入和補充能提高新陳代謝的水平。鎂被證明對胰島素抵抗、血脂水平、炎症、內皮功能紊亂、氧化應激和血小板聚集有著有利的影響。由於鎂並不昂貴,每個人都應考慮每日補充至少500毫克的鎂。這個產品能提供目前市場上所有的最高濃度的鎂元素。

一項對同化研究的審查表明,鎂的檸檬酸鹽能最好地被吸收進血液循環中。然而,檸檬酸鎂僅含有16%的鎂,而每日攝入鎂元素的典型劑量是100毫克到350毫克。 300毫克到548毫克的更高劑量已被證明能幫助支持健康的血壓。

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